PROGRESIÓN EN UN MESOCICLO DE HIPERTROFIA: VOLUMEN FRENTE A INTENSIDAD
03/06/2021 16:24 CSCS Fuerza NSCA-CPT
Mike Israetel, PhD,1 Jared Feather, MS,1 Tiago V. Faleiro,1 and Carl-Etienne Juneau, PhD2 1Renaissance Periodization; 2Dr. Muscle App Artículo original: Mesocycle Progression in Hypertrophy: Volume Versus Intensity. Strength and Conditioning Journal, 2020, 42(5): 2-6 Resumen Las progresiones ...
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