VARIABLES EN EL DISEÑO DE RUTINAS DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA
30/06/2021 11:36 CSCS Entrenamiento personal Fuerza NSCA-CPT
Kraemer, William J. PhD, CSCS*D, FNSCA; Nitka, Mike MS, CSCS*D, RSCC*E, FNSCA, USAW Artículo original: Variables in Designing a Workout. Strength and Conditioning Journal, 2021, 43(3): 127-128 Resumen Los profesionales de la fuerza y el acondicionamiento deben recordar los principios fundame...
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